如何让皮肤变得白皙

　　如何让皮肤变得白皙？小编辑为您推荐可以让皮肤白皙的小方法。
　　面部黑色：
　　一般来说，食盐过多的人肌肤粗糙发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。治疗方法是：
　　1、控制食盐摄入量，多饮水，使盐分随尿液排出；
　　2、勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些盐分。
　　面颊雀斑：
　　食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑；而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑。
　　红脸膛：
　　这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。
　　(延伸阅读:怎样快速美白)

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