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快速瘦腿的原地小运动

5天快速瘦腿的小运动

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    1.双腿夹水瓶

    动作过程:端坐在椅子上,收腹,深呼吸,同时放一瓶未开盖矿泉水在两腿中间。缓慢挤压矿泉水,保持5到10秒。重复5次。

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